zum Beispiel : sich nicht mit dem Haushalt narrisch machen:
"Wenn depressive Patientinnen in die psychiatrische Krisenambulanz oder in die geschlossene
Abteilung kommen, klagen sie zuerst darüber, dass sie ihren Haushalt nicht mehr schaffen und die
Familie nicht mehr versorgen können. Ich habe noch nie von einem Mann gehört,
der sich für krank hält, weil er den Haushalt nicht schafft."
Andrea Hüttner, deutsche Psychiaterin
und sich das so oft wie möglich gönnen:
"Drei Dinge helfen, die Mühseligkeiten des Lebens zu tragen:
die Hoffnung, der Schlaf und das Lachen." Kant